2019-06-06 酒を飲まないと眠れない 真珠腫 #その他の病気 すっかり酒を飲まないと眠れなくなってしまった。 少し前まではアレルギーの薬を飲むと酒がなくても眠れたのだが、それも効かなくなった。 夜勤で生活リズムがすっかり崩れたせいだと思う。 でも若い頃はなんでもなかったんだよな。 平気で夜型人間をやってて、朝方寝て夕方おもむろに起きだしてたもんだが。 今はとにかく長時間寝続けるということが、もうできない。 まあ、こんなんじゃ長生きなんてとてもできそうにない。 長寿社会の到来だなんてウソだろ、と個人的には思っている。